Как исполнить мечту на Новый год: психолог назвал проверенный способ

7
Как исполнить мечту на Новый год: психолог назвал проверенный способ

Многие люди с трепетом ждут новогодней ночи не только для того, чтобы вкусно поесть и с радостью выпить бокал шампанского под бой курантов.

Мы верим, что в эту ночь исполняются мечты.

Однако есть не только народные способы и народные приметы — для разнообразия можно опробовать и научный подход.

Более подробно об это расскажет эксперт сетевого издания «БелНовости» кандидат психологических наук Антон Солопов.

Как исполнить мечту на Новый год: психолог назвал проверенный способ

Ну что, энергия чуда уже стимулирует начать мечтать и воображать варианты следующего года. Каждый из нас осознанно верит в чудо, либо подсознательно надеется на изменения к лучшему.

Но, перед тем как мечтать, важно осознать, в каком вы состоянии мечтать начинаете. Если мечтаете и сами находитесь в состоянии радости – это отлично, а если есть чувство тревоги или печали, — это не есть хорошо.

Почему?

Идея в следующем: в каком вы состоянии формируете свое будущее, именно это состояние становится источником реализации этого самого будущего.

Что я имею в виду? Например, сейчас в мире нестабильная ситуация для стабильной радости, поэтому многие могут испытывать тревогу, печаль, обиду или иные состояния. Я уверен, что вам знакомы истории, когда у людей все есть: квартиры, машины а печали или тревоги стало только больше.

Поэтому, перед тем, как начать мечтать и ставить новые цели, поработайте со своим эмоциональным состоянием.

Первый лайфхак от меня, который нужно взять на заметку

Это аффирмация, которая позволит увидеть текущее состояние и при необходимости изменить.

Например, вы поняли, что периодически чувствуете тревогу:

-Я наблюдаю и осознаю в себе состояния тревоги (вместо тревоги, любое другое состояние)
-Многие люди, в моей ситуации, испытывают подобное состояние
-Но я знаю, что во мне есть ресурс, который позволит мне чувствовать состояние радости
-Я разрешаю этому ресурсу проявиться.

Осознанно поработав с этим алгоритмом, вы почувствуете именно то состояние, в котором хотите продолжать жить и наслаждаться жизнью.

Запомните: не вещи (квартиры, машины, путешествия и др.) создают наше эмоциональное состояние, но мы сами являемся творцами, а вещи только усиливают ту эмоцию, которую сами для себя создали.

Следующий лайфхак, который вам поможет

Думать не только о том, что вы хотите иметь, а в первую очередь о том, что вы готовы отдать. Щедрость – это основа изобилия. Напишите список вещей, действий, результатов, которые щедро, безвозмездно готовы отдать. Вспомните принцип, который гласит: «Одна рука не знает, что делает другая» или же «да не иссякнет рука дающего».

Речь о вашем намерении, на сколько искренняя ваша щедрость. Не думайте о том, что вы за это получите, поймайте свое состояние радости от того, что можете что-то отдать.

Это один из ключевых моментов, о которых важно думать, создавая свой будущий новый год.

У меня есть мечта – реализация мечтаний людей, которые рядом. Вы тоже оказались рядом, так как читаете мою статью. Подумайте о своих мечтах на следующий год и моя мечта поможет осуществиться вашей.

Помните о том, что мечты обязательно исполняются в самое нужное время, а чудо приходит только к тем, кто верит в волшебство.

Фото: Pixabay


Источник: Белновости

Оцените статья

Нет комментариев. Ваш будет первым!
Загрузка...