Как избавиться быстро от икоты: три эффективных способа

6
Как избавиться быстро от икоты: три эффективных способа

Икота — это достаточная неприятная реакция организма на стресс, переедание, переохлаждение и злоупотреблением спиртными напитками. Возникает она из-за непроизвольного сокращения диафрагмы.

Существует множество способов избавиться от икоты: предлагаем 3 наиболее простых и эффективных.

1) Воздействие на корень языка

Чистыми пальцами нажмите на корень языка (его основание), как обычно делают для того, чтобы вызвать рвоту. Из-за спазма пищевода остановится процесс сокращения диафрагмы.

2) Съешьте продукт с резким вкусом

Проглотите кусочек лимона, сахара, дотроньтесь языком до соли или используйте другой продукт с резким горьким, кислым или соленым вкусом, чтобы выделился желудочный сок и организм отвлекся от икоты.

Как избавиться быстро от икоты: три эффективных способа

3) Метод погружения

Представьте, что вам нужно погрузиться на морское дно. Большими пальцами заткните уши, мизинцами закройте отверстия в носу, зажмурьтесь, вдохните побольше воздуха и задержите как как можно дольше. Когда сделаете это упражнение, ваше дыханием станет частым и тяжелым, что раскроет диафрагму и остановит икоту.

Фото: Pixabay


Источник: Белновости

Оцените статья

Нет комментариев. Ваш будет первым!
Загрузка...